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Hier mal wieder ein paar weitere Interessante Artikel die sich wirklich sehr gut lesen:

Das wars auch schon. ;-)

Geschrieben am 04.10.2008 in Sonstiges | Permalink

Collin Says:
06.12.2008 um 23:03:46 Uhr
Hehe, der Artikel zu den Liegestützen ist ja klasse. Eigentlich sollte man wissen, wie sie gehen, aber irgendwie scheinen viele sie dennoch falsch zu machen. Wunderbar, dass es endlich eine genaue Anleitung dafür gibt, wie man Liegestütze machen muss ;)

Uschi Says:
14.01.2009 um 19:44:37 Uhr
Collin das ist ein Trugschluss. Es gibt nur sehr wenige Sportler, die ihre Liegestütze auch richtig machen. Denn viele meinen, je weiter nach oben umso anstrengender umso mehr Muskeln bekommen sie. Leider ist ja das wie man in dem Beitrag lesen kann nicht der Fall. Es gibt wirklich nicht viele die das richtig machen. Ich weiß das, da ich sehr oft im Studio bin und dort sehr viele sehe, die es einfach total falsch machen. Und sich dann nachher beschweren, dass sie ohne Ende Genickschmerzen haben.

Falk Says:
26.01.2009 um 14:26:57 Uhr
Ich finde ja eher den anderen Artikel interessanter, denn Geld kann man immer gebrauchen. Er ist gut geschrieben, dennoch bin ich noch sehr skeptisch, ob das auch wirklich so umzusetzen ist und dann auch noch funktioniert. Aber ein Versuch kann ja bekanntlich nicht schaden.

So jetzt noch kurz zu den Liegestützen. Ich denke, dass man diese machen kann wie man will und solange man sich dabei wohl fühlt und es einem gut geht ist das doch vollkommen in Ordnung oder nicht?